Einladung zur Meditation #1 – Die innere Kraft

Mit dieser Meditation von Dr. René Bochmann laden wir Sie ein, in einen intensiven Austausch mit Ihrem Körper zu treten – und Kraft aus dem Inneren des Körpers zu schöpfen. Diese Mediation führt Ihre Aufmerksamkeit behutsam durch alle Bereiche des Körpers, um diese zu aktivieren. Jeder Bereich des Körpers steht mit bestimmten Emotionen in Beziehung. Um das volle emotionale Spektrum zu erleben und zu entfalten, müssen diese einzelnen Teile ein Ganzes bilden. Wir nehmen Sie daher mit auf eine Reise durch den eigenen Körper und laden Sie ein, alle Empfindungen bewusst wahrzunehmen.